ထည့္လဲအရည္ထြက္....
ႏွစ္ေခ်ာင္း
ထည့္လဲ အရည္ထြက္
တစ္ေခ်ာင္း
ဝင္လဲ အရည္ထြက္
ႏွစ္ေခ်ာင္း
ဝင္လဲ အရည္ထြက္
ေလာက္တြယ္ အရည္ထြက္ ၊ အဲဒီအရည္က လွ်ာဖ်ားၿမက္တဲ့ ငါးငံၿပာရည္...တဲ ့
နားထဲက အရည္ထြက္ သလား ဆိုတာလည္း သတိထား ၾကည့္ပါ။ (၅) လည္ေခ်ာင္းနာ သက္သာ ေစရန္
အစာေျခရည္ စတဲ့ အရည္ထြက္(ဂလင္း) မွန္သမွ်ကို ထိခိုက္တဲ့
အရည္ထြက္ ေကာင္းကင္အတုအား ေခါင္းမွ စြပ္ခ် ၊ လက္တံ အတုိ ၊ အရွည္ ႏွင့္
ပြဲေန ပြဲထိုင္ စကားလံုးမ်ားအတြက္ ေဟာင္းႏြမ္း ျပတ္စုတ္ေသာ
အရည္ထြက္ ေကာင္းကင္အတုအား
အရည္ထြက္ ေကာင္းကင္အတုအား
အရည္ထြက္ ၊၊ လင္းတစား ေသြးသားအေၾကာက်န္။ အသားေတြကုန္၊ ေသြးႏွင့္အေၾကာက်န္။
တခုခ်င္းေၾကာ္/ေက်ာ္ရျခင္းမွာ တခ်ိဳ ့ဟင္း/ရြက္မ်ား အရည္ထြက္ လြန္းေသာေၾကာင့္ လည္းေကာင္း
ပထမ မွတ္သည့္အရာ
အရည္ထြက္ အေစးမ်ားလွ်င္ မိုးဦးေကာင္းမည္ ။
ဇာတိ
Source : www.google.com
ဇာတိ
Source : www.google.com
1 comment:
တိစ္....အၾကီးၾကီး ၾကိဳက္တယ္....
Post a Comment